Gesunder Schlaf

«Schlafen – die richtige Dosis für Manager und Programmierer» ist ein gut recherchierter, mit zahlreichen Verweisen versehener Artikel von Martin Seibert über ein Thema, das alle angeht: Schlaf.
Es fallen viele interessante Begriffe wie «Schlafhygiene» oder «Bratwurst-Wende-Taktik». Unbedingt lesen.
[via jot*be]

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