{"id":8154,"date":"2017-11-02T09:28:50","date_gmt":"2017-11-02T08:28:50","guid":{"rendered":"http:\/\/textundblog.de\/?p=8154"},"modified":"2017-11-02T09:31:13","modified_gmt":"2017-11-02T08:31:13","slug":"im-wald-atmen-wir-auf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/textundblog.de\/?p=8154","title":{"rendered":"Im Wald atmen wir auf"},"content":{"rendered":"

\"Baum<\/a><\/p>\n

Ich wei\u00df nicht, wie es euch geht. Aber ich atme im doppelten Sinne immer auf, wenn ich in den Wald komme. Und dies nicht nur wegen der guten Luft, sondern auch wegen seiner beruhigenden Wirkung. Es gibt nichts Besseres, was man seinem K\u00f6rper tun kann, als einen ausgedehnten Wald-Spaziergang<\/a> oder ein gutes Buch im Wald<\/a> zu lesen. Das hat \u00fcberhaupt nichts mit Esoterik zu tun, sondern liegt im wahrsten Sinne des Wortes in der Natur der Dinge. Der Wald tut unserem K\u00f6rper und unserem Geist gut. <\/p>\n

Wunderbar aufgezeigt in der Doku \u00abTherapie unter Tannen\u00bb, die auch darauf eingeht, wieweit die Wissenschaft untersucht, welche Wirkung der Wald auf unsere Gesundheit hat. Der auf 3sat ausgestrahlte Film von Klaus Kastenholz, der mir nicht nur gef\u00e4llt, weil er zu gro\u00dfen Teilen den Wald meiner saarl\u00e4ndischen Heimat behandelt, kann zum Gl\u00fcck in der Mediathek von 3sat<\/a> und auf YouTube nachgeschaut werden. 45 gut investierte Minuten:
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