{"id":2242,"date":"2008-07-08T09:50:34","date_gmt":"2008-07-08T07:50:34","guid":{"rendered":"http:\/\/textundblog.de\/?p=2242"},"modified":"2008-07-08T09:55:03","modified_gmt":"2008-07-08T07:55:03","slug":"frozen-shoulder-schmerzhafter-schultersteife","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/textundblog.de\/?p=2242","title":{"rendered":"Frozen Shoulder &#8211; Schmerzhafte Schultersteife"},"content":{"rendered":"<p>Vor drei Wochen fing alles ganz harmlos an: mein linke Schulter tat weh. Ich vermutete eine Zerrung oder Sehnendehnung, die ich mir vielleicht beim Badminton zugezogen haben k\u00f6nnte und hoffte, der Schmerz lie\u00dfe nach. Lie\u00df er aber nicht, sondern wurde immer schlimmer. Bestimmte Bewegungen kann ich mit dem Arm gar nicht mehr machen, und wenn ich es versuche, tritt ein h\u00f6llischer Schmerz ein, als durchsteche einem jemand mit einem Messer die Schulter oder den Arm. <\/p>\n<p>Gestern Abend ging ich dann zur Notfallsprechstunde eines Orthop\u00e4den, den mir eine Kollegin empfahl, und bekam eine schlimme Diagnose: Ich leide offenbar an <em>Frozen Shoulder<\/em>, an <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Schmerzhafte_Schultersteife\">Schmerzhafter Schultersteife<\/a>. Und werde wohl die n\u00e4chsten zwei Jahre (!) damit zu tun haben. Eine Ultraschalluntersuchung best\u00e4tigte den ersten Verdacht: die Sehnen sind in Ordnung, gebrochen ist auch nichts. Leider, muss man hier ja sagen. Wenn ich mir die <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Schmerzhafte_Schultersteife#Stadien_der_Frozen_Shoulder\">drei Stadien der Frozen Shoulder<\/a> anschaue, in denen die Krankheit verl\u00e4uft, wird mir ganz anders. Aber ich gehe die Dinge nat\u00fcrlich positiv an. Hab mir erst mal einen R\u00f6ntgentermin besorgt (was in Hamburg offensichtlich gar nicht so einfach ist) und hoffe, die Sache so in den Griff zu bekommen, dass sie mich nicht allzu sehr einschr\u00e4nkt und dass ich daran nicht so lange laborieren muss, wie mir das die Prognosen in traurige Aussicht stellen. Und hoffentlich bleibt es dabei, dass ich weiter Sport machen kann. Wenn ich auf mein Badminton verzichten m\u00fcsste, w\u00e4re das \u00e4u\u00dferst \u00fcbel. Zum Gl\u00fcck ist es der linke Arm und ich bin Rechtsh\u00e4nder.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vor drei Wochen fing alles ganz harmlos an: mein linke Schulter tat weh. Ich vermutete eine Zerrung oder Sehnendehnung, die ich mir vielleicht beim Badminton zugezogen haben k\u00f6nnte und hoffte, der Schmerz lie\u00dfe nach. Lie\u00df er aber nicht, sondern wurde immer schlimmer. 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